Ne soyez pas trop motivé

Bonjour tout le monde et bienvenue dans ce nouveau podcast alors aujourd'hui j'avais envie de parler d'un sujet un peu particulier comme je l'ai répété plusieurs fois dans d'autres vidéos l'apprentissage des langues c'est un peu comme un marathon c'est-à-dire que l'objectif pour pouvoir apprendre une langue c'est de créer une habitude pour étudier un petit peu chaque jour du moins pour l'apprentissage en autodidacte quand on apprend tout seul une langue l'idéal c'est de créer une habitude pour pouvoir consacrer un peu de temps chaque jour à l'apprentissage d'une langue et comme ça chaque jour on va écouter des podcasts regarder des vidéos faire des cartes de mémoire apprendre du vocabulaire

apprendre de nouvelles règles de grammaire par exemple et en fait quand on arrive à créer ce genre de routine on crée en quelque sorte un cercle vertueux c'est-à-dire que c'est une boucle qui se répète et qui a des effets positifs j'ai fait un podcast sur le pouvoir des habitudes c'est d'ailleurs je crois la vidéo la plus vue de la chaîne et donc voilà c'est vraiment cette idée de faire un petit peu tous les jours pour pouvoir progresser de manière linéaire dans l'apprentissage d'une langue et du coup j'ai fait un autre podcast aussi où je parle de la frustration où je présente la frustration qui est je pense un des

"dangers" entre guillemets pour l'apprentissage d'une langue parce que si on est frustré si on ressent de la frustration on peut peut-être arrêter notre habitude d'apprentissage on peut arrêter d'apprendre une langue et ça c'est le pire qui puisse arriver entre guillemets dans l'apprentissage parce que quand on arrête notre habitude quand on arrête notre routine d'apprentissage c'est là où on notre niveau stagne voir baisse et du coup si je résume c'est voilà les habitudes avec le danger entre guillemets qui est la frustration et l'autre danger en fait qui est le titre de cette vidéo c'est d'être trop motivé alors c'est un titre peut-être un peu provocateur et peut-être un peu bizarre

mais dans la vidéo sur la frustration je disais qu'il faut essayer de toujours rester motivé pour continuer d'apprendre un peu tous les jours et aujourd'hui je vous dis que être trop motivé c'est dangereux c'est un peu bizarre mais je vais expliquer un exemple que je donne souvent c'est quand on achète un livre en fait ça m'est déjà arrivé plusieurs fois d'aller à Paris dans le quartier japonais de Paris qui est vers Opéra et dans ce quartier il y a une librairie japonaise donc c'est vraiment vous rentrez dans la librairie et il y a plein de livres japonais et plein de livres sur l'apprentissage du japonais

et comme j'apprends en autodidacte le japonais c'est un peu le paradis parce que il y a plein de ressources disponibles pour m'aider à apprendre le japonais et en fait je me suis rendu compte que plusieurs fois quand j'allais dans cette librairie je ressentais tout d'un coup un pic de motivation et je me projetais je me disais je vais acheter tel livre je vais acheter ce livre je vais rentrer et je vais travailler à fond mon japonais et en fait quand je me disais ça je me rendais compte que les quelques fois où j'ai acheté un livre ça peut être un livre de grammaire ou un livre même en japonais un petit roman en japonais

que quand j'achetais ces livres je rentrais chez moi et la plupart du temps je ne les utilisais jamais et en fait du coup ce pic de motivation que j'avais dans la librairie après il retombait et ... plus le pique était fort plus la redescente était forte aussi et du coup cette forte motivation que j'avais ça se transformait en frustration parce qu'après je voyais le livre dans ma bibliothèque et je me disais j'ai dépensé €20 et je ne l'ai jamais ouvert je suis vraiment nul c'est vraiment nul ce que je fais et du coup ça se transformait en frustration je caricature un peu les émotions mais c'est l'idée et du coup

en fait je prends cet exemple pour le début de cette vidéo qui est ne soyez pas trop motivé parce que ce surplus de motivation être trop motivé finalement ça se transforme souvent en de la frustration et si je prends ça par exemple moi je vais vous en prendre un mais il y en a plusieurs quand j'étais au Japon je m'étais acheté des mangas Boruto en japonais ah là il y a du japonais et voilà le moment où je me suis acheté ces mangas je me suis dit je vais les lire je vais prendre plaisir à lire des mangas et en plus je vais travailler mon japonais

je vais sûrement progresser super vite et facilement je suis rentré chez moi j'ai essayé de lire je ne comprenais rien je devais traduire chaque phrase et plein de mots parce que je n'avais pas assez de vocabulaire et finalement j'ai abandonné et donc là j'ai 6 mangas en japonais que je n'ai jamais lus et qui du coup me rappellent un petit peu tous les jours que mon niveau de japonais n'est pas suffisant alors bon je dis ça je caricature un peu mais je les garde quand-même parce que je me dis qu'à un certain moment je vais être capable de lire ces mangas et d'ailleurs récemment j'avais

acheté toute une série de mangas en japonais ou là j'arrivais à lire j'arrivais à prendre plaisir même si c'était difficile j'arrivais à prendre assez de plaisir pour continuer donc je pense qu'après c'est juste une histoire de timing mais du coup ce que je voulais dire c'est que au moment où j'ai acheté ces mangas je me faisais des idées je me projetais je me disais je vais progresser super vite en japonais et finalement tout ça ça a fini par de la frustration ce pic de motivation que j'ai pu avoir ça a fini par se transformer en frustration et du coup c'est de ça que j'avais envie de parler

aujourd'hui c'est de ce surplus de motivation cette motivation trop forte et cette motivation qui est souvent très superficielle il y a plusieurs raisons possibles à ce genre de motivation il y a plusieurs facteurs possibles et j'en ai listé quelques-uns la 1ère raison c'est on peut avoir par exemple sur YouTube tous les contenus qui parlent de méthodes d'apprentissage en fait YouTube et bon je suis YouTubeur donc je comprends la problématique mais quand vous faites des vidéos YouTube l'objectif c'est qu'un maximum de personnes cliquent sur vos vidéos et du coup on arrive un peu dans une surenchère sur des sujets avec par exemple beaucoup de vidéos qui disent

devenez fluent en 3 mois si vous n'appliquez pas cette méthode vous n'apprendrez jamais telle ou telle langue et en fait ce sont des c'est en quelque sorte du marketing qui joue un peu avec nos émotions on parle souvent de fomo "Fear of missing out" et du coup en général YouTube nous encourage à faire des titres qui encouragent vraiment les gens à cliquer sur nos vidéos et même si le contenu peut-être de très bonne qualité je pense que ces tournures ces façons d'écrire des titres peut générer pardon beaucoup de frustration parce que on va regarder beaucoup de vidéos de méthodologie où la personne nous dit que si on applique

cette méthodologie on va apprendre super facilement pour qu'au final on essaie on y arrive pas on est frustré on se dit qu'on est nul et on a juste envie d'arrêter d'apprendre une langue donc ce que j'ai envie de dire c'est que souvent ces vidéos elles présentent de bonnes méthodologies ce n'est pas le problème mais du coup il faut prendre un peu de recul avec toutes ces promesses avec tous ces titres qui nous promettent d'apprendre facilement une langue tout simplement parce que c'est en partie faux il y a un peu de vrai c'est sûr que regarder des podcasts dans la langue que l'on apprend tous les jours

c'est assez facile comparé à des exercices de grammaire qu'on pouvait faire à l'école par exemple donc bien sûr c'est plus facile mais ça demande quand-même du temps et du travail ou également quand ce genre de vidéo dit vous pouvez être fluente en 3 mois c'est quasiment impossible il y a des personnes douées pour l'apprentissage des langues et il y a aussi de l'expérience c'est-à-dire que si c'est la première langue étrangère que vous apprenez ça va être très difficile pour vous d'apprendre rapidement si c'est la sixième langue que vous apprenez alors sûrement que vous avez plus de chance de pouvoir l'apprendre en 3 mois parce que vous avez beaucoup plus

d'expérience donc voilà cette première raison c'est sur ces vidéos qui promettent un peu des merveilles et en vrai c'est appliquable à tous les domaines par exemple moi je crée des vidéos sur YouTube quand je vais sur YouTube je tombe souvent sur des vidéos qui me disent regarde ces 3 astuces et ton nombre de vues va augmenter très rapidement si tu ne fais pas ces 3 options si tu ne fais pas ces 3 techniques tu n'auras jamais beaucoup de vues sur tes vidéos et en fait à chaque fois que je vois ces titres je clique dessus et je me dis il faut vraiment que je regarde cette vidéo puisque

il y a l'air d'y avoir des secrets pour avoir du succès sur YouTube et du coup une fois que j'ai regardé la vidéo bon ben je suis pas vraiment plus avancé et ça m'a fait pareil quand j'ai commencé à apprendre le japonais c'est-à-dire qu'au début je voyais beaucoup de vidéos qui expliquaient les méthodes d'autodidacte et au début j'ai eu un peu ce truc de me dire en fait je vais apprendre facilement ça va être facile je vais travailler et ça va je vais tout retenir facilement pour qu'au final bah bien évidemment c'est plus difficile que ça c'est un peu comme si je vous présente le système

SRS des cartes de mémoire c'est un système mais ça ne va pas remplacer votre mémorisation c'est-à-dire que ce n'est pas parce que vous installez une application que vous allez mémoriser tous les mots facilement il faut prendre le temps de s'entraîner il faut prendre le temps de pratiquer pour que ça devienne pour que vous deveniez meilleur en mémoirisation c'est comme n'importe quel sport c'est-à-dire que demain même si vous avez quelqu'un même si vous avez Cristiano Ronaldo qui vous donne des conseils au foot si vous ne vous entraînez pas vous ne serez pas bon donc voilà donc la première raison c'est-ce genre de contenu qui peut créer

un pic de motivation pour qu'ensuite on ait beaucoup de frustration ensuite il y a aussi l'impression de progresser sans rien faire ça typiquement quand j'achète un livre j'ai l'impression de progresser sans rien faire juste en payant juste en donnant de l'argent et ça c'est pareil ça ne marche pas ce n'est pas parce que vous regardez une vidéo YouTube qui vous explique comment devenir fluent en 3 mois que vous allez devenir fluent ce n'est pas parce que vous achetez beaucoup de livres de grammaire de vocabulaire sur la langue que vous apprenez que vous allez tout apprendre facilement vous allez apprendre parce que vous travaillez c'est aussi simple que ça donc

si vous achetez un livre mais que vous ne l'utilisez pas c'est inutile et idem une troisième raison ça peut être l'impression que de se fixer de grands objectifs va nous permettre de progresser rapidement récemment j'ai dit je vais apprendre le portugais en 3 mois mais en fait derrière j'ai pas travaillé suffisamment et du coup je ne vais pas y arriver donc c'est pareil en fait je pense qu'on a l'impression qu'en se fixant des objectifs très haut on va progresser plus rapidement mais ce n'est pas le cas l'objectif c'est plutôt un repère et l'idée c'est de travailler en fonction de cet objectif si vous avez des objectifs

élevés mais que vous ne travaillez pas ça ne marchera pas donc c'est évident ce que je dis mais je pense que au fond de nous quand on fixe ce genre d'objectif quand on dit aux autres personnes je vais faire ça tu vas voir je vais travailler à fond etc ... je pense qu'intérieurement on a une sorte de motivation superficielle qui nous fait croire que on a déjà commencé à apprendre alors que pour l'instant on a rien fait donc voilà ça c'est trois raisons possibles qui qui peuvent créer ce genre de motivation superficielle et donc il faut faire attention il faut faire attention à cette motivation superficielle

parce que ce n'est que de l'imagination ce n'est pas la réalité la réalité c'est quand on travaille un peu tous les jours quand on crée une habitude et qu'on travaille tous les jours et du coup cette surmotivation je dis qu'elle est dangereuse car ça peut créer beaucoup de frustration si vous vous dites je vais apprendre le français en 6 mois et j'aurai un très bon niveau il y a beaucoup de chance pour qu'au bout de 6 mois vous ayez progressé mais que ce ne soit pas du tout un niveau fluent voir un niveau courant de la vie de tous les jours et du coup si au bout de 6 mois vous regardez un contenu

natif une vidéo dans un français natif et que vous ne comprenez rien bah il y a de grandes chances que vous abandonniez et ça c'est le pire qui puisse arriver donc bien évidemment ce terme dangereux tout est relatif mais je pense qu'il faut faire attention à ce pic de motivation parce qu'en général ça crée un pic de frustration et du coup comme pour la frustration je pense que il faut essayer d'être toujours motivé mais il faut essayer d'avoir une motivation plutôt linéaire quelque chose de plutôt stable dans mon podcast sur la frustration je disais que même si vous ressentiez beaucoup de frustration à un moment donné

il faut faire attention parce que ce qui compte c'est d'avoir une progression linéaire c'est de continuer de progresser de manière stable et du coup je pense que pour faire attention à ça il faut que la motivation vienne de notre apprentissage la motivation doit venir de notre apprentissage elle doit venir de notre routine de l'habitude qu'on a créée j'ai présenté plusieurs choses dans mon podcast sur la frustration mais il y a plusieurs manières de le faire ça peut être en passant des tests donc en français c'est le CECRL personnellement je passe de temps en temps le JLPT qui est l'équivalent pour le japonais bon ça donne un objectif précis

et à la fin on a un résultat si c'est bon ou pas même si c'est pas bon ça nous a obligé à travailler la grammaire du vocabulaire spécifique et si on y arrive pas au moins on sait à peu près où sont nos faiblesses donc ça ça peut être un outil intéressant et il y a aussi toutes les statistiques donc sur les applications le nombre de jours que vous travaillez le nombre de mots de vocabulaire que vous connaissez etc ...

quand on voit son nombre de jours progresser ça nous donne envie de continuer et finalement on tire de la motivation de quelque chose qu'on a déjà fait et du coup cette motivation-là elle n'est pas superficielle on la tire parce qu'on a travaillé avant et c'est tout l'inverse de la motivation pardon que je décrivais juste avant qui est une motivation imaginée qui est très superficielle et du coup si on arrive à être motivé grâce à notre travail c'est là où ça va être beaucoup plus "sain" entre guillemets et que ça va être plus stable donc on va continuer à progresser de manière linéaire je regarde mes notes

ah oui et du coup le dernier commentaire c'était que voilà il ne faut pas oublier de prendre plaisir à écouter la langue à parler il faut prendre du recul et apprécier l'apprentissage ce n'est pas juste une question de motivation et de frustration mais c'est aussi savoir prendre du plaisir et savoir profiter de notre progression c'est un peu c'est un peu le dicton ce qui est important ce n'est pas la destination c'est le voyage bon c'est un peu bateau c'est peut-être un peu bateau mais voilà il y a cette idée qu'il faut réussir à tirer de la satisfaction pardon de notre habitude et se rendre compte que bah

il y a quelques mois ou il y a quelques années on ne connaissait rien et que maintenant on arrive à regarder un podcast dans un français lent on arrive à lire des petits romans ce genre de chose et que c'est déjà beaucoup si on arrive à profiter de ça à se rendre compte de ça il y a des chances pour que ça nous motive encore plus à continuer donc voilà c'était un peu le ... je me suis dit que c'était une idée intéressante et que il y avait vraiment ces 2 côtés de la motivation et de cette motivation très superficielle ça rejoint sûrement des questions

des réseaux sociaux de la dopamine dans le cerveau qui a on a l'impression que ça nous envoie une récompense dans notre cerveau mais qui au final ne sert à rien et ça je pense que c'est avec tous les contenus de Devenez fluent etc ... mais d'un autre côté voilà il faut comprendre aussi les créateurs de contenu qui est que il faut que le contenu sorte du lot c'est pour ça que j'ai choisi peut-être un titre un peu provocateur ne soyez pas trop motivé ça risque de de vous porter préjudice ça risque d'avoir un impact négatif sur vous sur votre apprentissage donc prenez toujours tout avec un peu de recul

ça vaut toujours le coup de regarder ce genre de vidéo parce qu'il y a toujours des questions sur les méthodologies qui peuvent être intéressantes mais voilà prenez du recul sur tout ça si vous avez aimé ce podcast n'hésitez pas à laisser un like un commentaire et je vous dis à la prochaine